| 排名 | 球队 | 场次 | 胜 | 平 | 负 | 进球 | 失球 | 净胜球 | 场均进球 | 场均失球 | 积分 |
| 1 |
湘南比马
|
42 | 24 | 11 | 7 | 58 | 36 | 22 | 1.4 | 0.9 | 83 |
| 2 |
长崎成功丸
|
42 | 24 | 8 | 10 | 59 | 41 | 18 | 1.4 | 1 | 80 |
| 3 |
名古屋鲸八
|
42 | 23 | 6 | 13 | 85 | 65 | 20 | 2 | 1.5 | 75 |
| 4 |
福冈黄蜂
|
42 | 21 | 11 | 10 | 54 | 36 | 18 | 1.3 | 0.9 | 74 |
| 5 |
东京日视
|
42 | 20 | 10 | 12 | 64 | 49 | 15 | 1.5 | 1.2 | 70 |
| 6 |
千叶市原
|
42 | 20 | 8 | 14 | 70 | 58 | 12 | 1.7 | 1.4 | 68 |
| 7 |
德岛漩涡
|
42 | 18 | 13 | 11 | 71 | 45 | 26 | 1.7 | 1.1 | 67 |
| 8 |
松本山雅
|
42 | 19 | 9 | 14 | 61 | 45 | 16 | 1.5 | 1.1 | 66 |
| 9 |
大分三神
|
42 | 17 | 13 | 12 | 58 | 50 | 8 | 1.4 | 1.2 | 64 |
| 10 |
FC横滨
|
42 | 17 | 12 | 13 | 60 | 49 | 11 | 1.4 | 1.2 | 63 |
| 11 |
山形山神
|
42 | 14 | 17 | 11 | 45 | 47 | -2 | 1.1 | 1.1 | 59 |
| 12 |
京都不死鸟
|
42 | 14 | 15 | 13 | 55 | 47 | 8 | 1.3 | 1.1 | 57 |
| 13 |
冈山绿雉
|
42 | 13 | 16 | 13 | 44 | 49 | -5 | 1 | 1.2 | 55 |
| 14 |
水户蜀葵
|
42 | 14 | 12 | 16 | 45 | 48 | -3 | 1.1 | 1.1 | 54 |
| 15 |
FC爱媛
|
42 | 14 | 9 | 19 | 54 | 68 | -14 | 1.3 | 1.6 | 51 |
| 16 |
町田泽维亚
|
42 | 11 | 17 | 14 | 53 | 53 | 0 | 1.3 | 1.3 | 50 |
| 17 |
金泽
|
42 | 13 | 10 | 19 | 49 | 67 | -18 | 1.2 | 1.6 | 49 |
| 18 |
FC岐阜
|
42 | 11 | 13 | 18 | 56 | 68 | -12 | 1.3 | 1.6 | 46 |
| 19 |
赞岐釜玉海
|
42 | 8 | 14 | 20 | 41 | 61 | -20 | 1 | 1.5 | 38 |
| 20 |
雷法山口
|
42 | 11 | 5 | 26 | 48 | 69 | -21 | 1.1 | 1.6 | 38 |
| 21 |
熊本深红
|
42 | 9 | 10 | 23 | 36 | 59 | -23 | 0.9 | 1.4 | 37 |
| 22 |
群马草津温泉
|
42 | 5 | 5 | 32 | 32 | 88 | -56 | 0.8 | 2.1 | 20 |
| 排名 | 球队 | 场次 | 胜 | 平 | 负 | 进球 | 失球 | 净胜球 | 场均进球 | 场均失球 | 积分 |
| 1 |
长崎成功丸
|
21 | 15 | 4 | 2 | 32 | 12 | 20 | 1.5 | 0.6 | 49 |
| 2 |
千叶市原
|
21 | 13 | 6 | 2 | 47 | 23 | 24 | 2.2 | 1.1 | 45 |
| 3 |
湘南比马
|
21 | 12 | 6 | 3 | 32 | 18 | 14 | 1.5 | 0.9 | 42 |
| 4 |
名古屋鲸八
|
21 | 13 | 2 | 6 | 48 | 32 | 16 | 2.3 | 1.5 | 41 |
| 5 |
东京日视
|
21 | 12 | 5 | 4 | 40 | 24 | 16 | 1.9 | 1.1 | 41 |
| 6 |
FC横滨
|
21 | 12 | 3 | 6 | 30 | 17 | 13 | 1.4 | 0.8 | 39 |
| 7 |
松本山雅
|
21 | 11 | 3 | 7 | 38 | 22 | 16 | 1.8 | 1 | 36 |
| 8 |
水户蜀葵
|
21 | 10 | 6 | 5 | 32 | 19 | 13 | 1.5 | 0.9 | 36 |
| 9 |
山形山神
|
21 | 9 | 9 | 3 | 29 | 23 | 6 | 1.4 | 1.1 | 36 |
| 10 |
FC爱媛
|
21 | 10 | 4 | 7 | 25 | 22 | 3 | 1.2 | 1 | 34 |
| 11 |
德岛漩涡
|
21 | 8 | 9 | 4 | 39 | 25 | 14 | 1.9 | 1.2 | 33 |
| 12 |
福冈黄蜂
|
21 | 10 | 3 | 8 | 23 | 21 | 2 | 1.1 | 1 | 33 |
| 13 |
冈山绿雉
|
21 | 9 | 5 | 7 | 24 | 22 | 2 | 1.1 | 1 | 32 |
| 14 |
京都不死鸟
|
21 | 7 | 8 | 6 | 26 | 24 | 2 | 1.2 | 1.1 | 29 |
| 15 |
金泽
|
21 | 7 | 7 | 7 | 27 | 34 | -7 | 1.3 | 1.6 | 28 |
| 16 |
大分三神
|
21 | 6 | 9 | 6 | 25 | 25 | 0 | 1.2 | 1.2 | 27 |
| 17 |
赞岐釜玉海
|
21 | 4 | 10 | 7 | 19 | 25 | -6 | 0.9 | 1.2 | 22 |
| 18 |
FC岐阜
|
21 | 5 | 5 | 11 | 30 | 41 | -11 | 1.4 | 2 | 20 |
| 19 |
町田泽维亚
|
21 | 4 | 7 | 10 | 20 | 26 | -6 | 1 | 1.2 | 19 |
| 20 |
熊本深红
|
21 | 5 | 4 | 12 | 19 | 30 | -11 | 0.9 | 1.4 | 19 |
| 21 |
雷法山口
|
21 | 4 | 3 | 14 | 20 | 34 | -14 | 1 | 1.6 | 15 |
| 22 |
群马草津温泉
|
21 | 2 | 4 | 15 | 14 | 40 | -26 | 0.7 | 1.9 | 10 |
| 排名 | 球队 | 场次 | 胜 | 平 | 负 | 进球 | 失球 | 净胜球 | 场均进球 | 场均失球 | 积分 |
| 1 |
福冈黄蜂
|
21 | 11 | 8 | 2 | 31 | 15 | 16 | 1.5 | 0.7 | 41 |
| 2 |
湘南比马
|
21 | 12 | 5 | 4 | 26 | 18 | 8 | 1.2 | 0.9 | 41 |
| 3 |
大分三神
|
21 | 11 | 4 | 6 | 33 | 25 | 8 | 1.6 | 1.2 | 37 |
| 4 |
德岛漩涡
|
21 | 10 | 4 | 7 | 32 | 20 | 12 | 1.5 | 1 | 34 |
| 5 |
名古屋鲸八
|
21 | 10 | 4 | 7 | 37 | 33 | 4 | 1.8 | 1.6 | 34 |
| 6 |
町田泽维亚
|
21 | 7 | 10 | 4 | 33 | 27 | 6 | 1.6 | 1.3 | 31 |
| 7 |
长崎成功丸
|
21 | 9 | 4 | 8 | 27 | 29 | -2 | 1.3 | 1.4 | 31 |
| 8 |
松本山雅
|
21 | 8 | 6 | 7 | 23 | 23 | 0 | 1.1 | 1.1 | 30 |
| 9 |
东京日视
|
21 | 8 | 5 | 8 | 24 | 25 | -1 | 1.1 | 1.2 | 29 |
| 10 |
京都不死鸟
|
21 | 7 | 7 | 7 | 29 | 23 | 6 | 1.4 | 1.1 | 28 |
| 11 |
FC岐阜
|
21 | 6 | 8 | 7 | 26 | 27 | -1 | 1.2 | 1.3 | 26 |
| 12 |
FC横滨
|
21 | 5 | 9 | 7 | 30 | 32 | -2 | 1.4 | 1.5 | 24 |
| 13 |
雷法山口
|
21 | 7 | 2 | 12 | 28 | 35 | -7 | 1.3 | 1.7 | 23 |
| 14 |
冈山绿雉
|
21 | 4 | 11 | 6 | 20 | 27 | -7 | 1 | 1.3 | 23 |
| 15 |
山形山神
|
21 | 5 | 8 | 8 | 16 | 24 | -8 | 0.8 | 1.1 | 23 |
| 16 |
千叶市原
|
21 | 7 | 2 | 12 | 23 | 35 | -12 | 1.1 | 1.7 | 23 |
| 17 |
金泽
|
21 | 6 | 3 | 12 | 22 | 33 | -11 | 1 | 1.6 | 21 |
| 18 |
熊本深红
|
21 | 4 | 6 | 11 | 17 | 29 | -12 | 0.8 | 1.4 | 18 |
| 19 |
水户蜀葵
|
21 | 4 | 6 | 11 | 13 | 29 | -16 | 0.6 | 1.4 | 18 |
| 20 |
FC爱媛
|
21 | 4 | 5 | 12 | 29 | 46 | -17 | 1.4 | 2.2 | 17 |
| 21 |
赞岐釜玉海
|
21 | 4 | 4 | 13 | 22 | 36 | -14 | 1 | 1.7 | 16 |
| 22 |
群马草津温泉
|
21 | 3 | 1 | 17 | 18 | 48 | -30 | 0.9 | 2.3 | 10 |
J2联赛共有22支球队参赛。J2联赛以主客场双循环作赛，得分计算：每场赛事胜方得3分，负方无分，平局两队各得1分，最后以积分多少排名，若积分相同，则依照以下顺序决定名次：
1.总净胜球多者，名次列前；
2.总进球数多者，名次列前；
3.双方相互战绩优者，名次靠前
升降级资格
2020赛季由于新冠疫情影响，J2联赛取消降级规则，积分榜前两名的队伍升级至J1联赛。
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