梅雷莱斯（Raul Meireles）出生于1983年3月17号，身高179CM，是一名全能中场球员，目前效力于土超球队费内巴切。

　　波尔图

　　梅雷莱斯在达斯阿维斯开启自己的职业生涯，2003年自由转会至博阿维斯塔。2004年7月，梅雷莱斯转投葡超豪门波尔图，逐渐成长为球队的主力后腰，在此后的四年里连夺4次葡超冠军。为波尔图效力的6个赛季里，梅雷莱斯共为球队出场187次，打进19球助攻28次。

　　利物浦

　　2010年8月29日，英超豪门利物浦宣布以1400万欧元的价格签下27岁的梅雷莱斯。在利物浦的首个赛季，梅雷莱斯成为球队首发名单的常客，各项赛事共有42次出场，打进5球助攻5次。时任利物浦主帅的达格利什对梅雷莱斯也有着极高的评价：“他的能力有目共睹，他有着绝佳的天赋，看他踢球是一件十分美妙的事。”虽然加盟球队的首个赛季有着上佳表现，但利物浦在重建计划中将梅雷莱斯排除出外，心生不满的梅雷莱斯决定转会。

　　切尔西

　　2011年9月，在转会窗口的最后一天，切尔西宣布以1200万英镑的价格签下梅雷莱斯，双方签下一份4年合同。来到切尔西的首个赛季，梅雷莱斯仍展现极强的适应性，迅速占据了主力位置，各项赛事为球队出场48次，打入6球助攻7次。这个赛季切尔西虽然在联赛连遭打击，但却在不被看好的情况下，队史上第一次登顶欧洲冠军联赛。而梅雷莱斯在淘汰赛阶段屡有出彩表现，也是蓝军夺冠的一大功臣。

　　费内巴切

　　2012年9月3号，同样是转会窗口即将截止的时刻，土超豪门费内巴切宣布以1000万欧元的价格签下29岁的梅雷莱斯，身披14号球衣。来到土超的首个赛季，梅雷莱斯在各项赛事共出场36次，打进3球助攻2次。效力费内巴切3个赛季以来，梅雷莱斯已经为球队出场接近100场，打进19球助攻28次。

　　国家队生涯

　　2006年11月15日，梅雷拉斯完成葡萄牙国家队首秀。2008年欧洲杯小组赛对阵土耳其的比赛，梅雷拉斯打进国家队处子进球。两年后的2010年南非世界杯，梅雷莱斯作为球队的主力后腰，出战全部12场比赛。2014巴西世界杯，31岁的梅雷莱斯再度获得国家队的征召，小组赛获得两次首发机会。